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Je gère mieux mes émotions avec l'EFT pan Jean-Michel Gurret

Caractéristiques

• Je gère mieux mes émotions avec l'EFT
• Jean-Michel Gurret
• Nb. de pages: 208
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028512323
• Editeur: Leduc.s éditions
• Date de parution: 2018

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Overview

Chaque jour, nous ressentons toute une palette d'émotions. Si nous n'arrivons pas à les exprimer ni à les évacuer au fur et à mesure, elles s'accumulent et peuvent alors être la source d'un profond mal-être. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est idéale pour nous aider à nettoyer efficacement notre surcharge émotionnelle et retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie saine et active.
Dans ce guide pratique, découvrez : L'influence des émotions sur le corps et l'esprit : émotions toxiques, maladies, blocages énergétiques... Les points EFT à actionner pour agir sur le système énergétique en profondeur. Le déroulé du protocole EFT : cibler son problème, construire sa phase de démarrage... Des exercices, des conseils et des témoignages pour vous libérer de votre charge émotionnelle.
Un chapitre dédié à l'EFT chez l'enfant. En bonus : 6 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements a adopter.

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